気になっているサプリ

飲んだもの
小林製薬の機能性表示食品 ルテイン 約30日分 30粒

小林製薬の機能性表示食品 ルテイン 約30日分 30粒 [機能性表示食品]
※疲れ目に。これだけは自分にとって効果を実感できた。飲むのと飲まないのとでは、目の疲れが全然違う。デスクワークだからこれはずっと飲み続けたい。面倒くさくなって飲むのをやめると、すぐに目に来る。忘れずに。


小林製薬 イチョウ葉 約30日分 90粒 [機能性表示食品]
※最近物覚えが悪いので買ってみた。これは正直効果を実感できない。予防という側面が強いのか。加齢による物忘れを防止するためのもので、より記憶力を高めるっていうわけじゃなさそう。まだ一応若いと...思いたい。

試したいもの

イミダゾールペプチド 30日分　
※疲れに聞くようだ。慢性的な疲れに悩まされているし、肩こりがひどい。血行が良くなるような、疲れにくくなるようなサプリが欲しい。

・サプリだけに頼らず、運動もしなくては。最近少し運動を始めたので、後で運動内容を書こう。

タグ：サプリメント 疲れ目