一応ギリギリ20代、パソコン疲れのためにサプリを色々試した結果。

主にパソコンによる目の疲れ、日々の疲れがとれない。
疲れをとるためにサプリを探す。
「運動しよう」とか思っていたが、そんなの無理だ。面倒くさがり屋なめんじゃねぇ。

以前書いた記事（気になっているサプリ）のサプリや、ほかのサプリを色々と試す。俺にとっての一応完成形ができたので書いていく。

飲んでいるサプリは二つ。あまり多くても高いし、面倒くさいし、副作用が怖い。２種類ぐらいが常飲にはちょうど良い気がする。

まず一つ目は、鉄板のルテイン。

小林製薬の機能性表示食品 ルテイン 約30日分 30粒 [機能性表示食品]
※前の記事も書いたが、これは利く。朝起きたときの目の奥が縮むような・ズーンとする目の痛みが良くなった。ありがてぇ。

もう一つはナウフーズ

[海外直送品] ナウフーズ　【2個セット】　 【２.５倍！大増量】 L-アルギニン & L-オルニチン 500mg 250mg 250粒 【約４０?１２５日分】
※アマゾンで”疲れ　サプリ”で検索したら上位にヒット。海外品ということで、「大丈夫か？」と思ったが、意外に評価が高いので購入。まぁ、一週間ぐらいで届く。飲み始めたら、予想以上にいいので、驚いた。

飲み方としては、一日2錠飲む。運動する前や寝る前に飲むのが理想とのこと。大容量で125日分3,953 円はありがたい。

飲み始めてから次の日に疲れが残らない。朝から活動し続けても、前よりも疲れが出ない。特にうれしいのは、以前は夜になったら疲れがどっと出てしまい、「早く寝てぇ」としか思えなかったのだが、夜になってもまだ活動できる余裕が出てきた。

レビューでは”嬉しい副産物で下半身が元気になる”なんて書いてあったが、俺はそんなに実感ない。まだ若いと考えていいのかどうか。

とりあえず、このサプリで続けてみようと思っている。

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